Kirchen

Unsere Lebenserwartung steigt immer mehr. Doch wie sieht es mit der Lebensqualität im höheren Alter aus?  

Warum wir es selbst weitgehend in der Hand haben, auch im Alter fit und gesund zu bleiben. Wie wir das Alter als Chance für Wachstum und Reife verstehen, auch mit den Schattenseiten gut umgehen und Strategien für ein sinnerfülltes Leben finden können.

Ort:
Seminarraum der Liga Leben und Gesundheit, Preinsbacherstraße 9/1, 3300 Amstetten

Referentin:
Marianne Kerzendorfer, dipl. psychologische Beraterin, Ausbildung in Logotherapie und Existenzanalayse nach Viktor Frankl 

Kosten:
Eintritt frei!

Was kann ich für meinen Rücken tun?

• Aufbau der Wirbelsäule, umgebende Strukturen und häufige Krankheitsbilder
• Einfache Ausgleichsbewegungen und rückenschonendes Verhalten im Alltag

Ort:
Seminarraum der Liga Leben und Gesundheit, Preinsbacherstraße 9/1, 3300 Amstetten

Referentin:
Judith Ramskogler, Physiotherapeutin

Kosten:
Eintritt frei!

Marketingstrategie oder sinnvolle Nahrungsmittelergänzung?

Exotisches versus einheimisches Superfood: Sind Chia, Gogi, Moringa u. a. besser als Heidelbeeren, Hagebutten und Co.? Welchen Benefit haben die Nährstoffbomben in der Praxis? Sind sie bei einer ausgewogenen Ernährung entbehrlich?

Ort:
Seminarraum der Liga Leben und Gesundheit, Preinsbacherstraße 9/1, 3300 Amstetten

Referent:
Dr. Paul Floder, Arzt für Allgemeinmedizin seit 20 Jahren, Zusatzausbildung Notarzt, Arbeitsmedizin

Kosten:
Eintritt frei!

Die Chance, neuen Mut fürs Leben zu finden

Viele Krankheiten sind auf unverarbeitete Kränkungen, Angst, Ärger, Wut oder Schuldgefühle zurückzuführen.

Welche Strategien gibt es, damit umzugehen und Befreiung zu erleben? Was ist Vergebung? Wer sich dafür entscheidet, vergeben zu lernen, wird positive seelische und körperliche Veränderungen erleben.

Ort:
Seminarraum der Liga Leben und Gesundheit, Preinsbacherstraße 9/1, 3300 Amstetten

Referent:
Christian Grassl, Seelsorger

Kosten:
Eintritt frei!

Depressionen sind ein immer häufiger auftretendes Leiden unserer Gesellschaft. Leider können die klassischen Behandlungsmethoden eher wenig die Lebensqualität verbessern.

Die gute Nachricht: Es gibt viele Möglichkeiten und Hilfsmittel, die Sie auf dem Weg zur Genesung unterstützen, Lebensstilaspekte, die man zu wenig beachtet.

Ort:
Seminarraum der Liga Leben und Gesundheit, Preinsbacherstraße 9/1, 3300 Amstetten

Referentin:
Marianne Kerzendorfer,  dipl. psychologische Beraterin, Ausbildung in Logotherapie und Existenzanalayse nach Viktor Frankl    

Kosten:
Eintritt frei!

Gesunde Beziehungen sind geprägt von Vertrauen. Familie, Arbeitswelt und Gesellschaft leiden aber enorm, wenn Vertrauen verloren geht.

Wie können diese Enttäuschungen vermieden werden? Was kennzeichnet Menschen, die viel Vertrauen genießen? Bin ich jemand, dem andere vertrauen können? Wie kann verloren gegangenes Vertrauen wieder hergestellt werden - und: Wie kann ich klug vertrauen?

Ort:
Seminarraum der Liga Leben und Gesundheit, Preinsbacherstraße 9/1, 3300 Amstetten

Referent:
Christian Grassl, Seelsorger

Kosten:
Eintritt frei!

Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Leben? Jeder sehnt sich danach, aber vielen scheint das Tor zum Glück versperrt. Was ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben? Ist es Schokolade oder gibt es mehr?

Lebenszufriedenheit ist eines der Geheimnisse, mit denen sich die Glücksforschung beschäftigt. Es lohnt sich, die Prinzipien für ein erfülltes Leben zu entdecken und anzuwenden.

Ort:
Seminarraum der Liga Leben und Gesundheit, Preinsbacherstraße 9/1, 3300 Amstetten

Referent:
Christian Grassl, Seelsorger

Kosten:
Eintritt frei!