Kirchen

Wie leicht wecken Erinnerungen an bestimmte Personen Groll, Hass oder andere negative Gefühle in uns. Augenblicklich reagiert unser Körper: Der Magen verkrampft sich, das Herz rast oder der Blutdruck steigt. Verschiedene Krankheiten sind die Folge.

Doch so weit muss es nicht kommen! Sie können lernen zu vergeben, loszulassen, zu entspannen. Dieses Seminar hilft Ihnen dabei. Sie lernen den Prozess des Vergebens verstehen, Wut und Ärger der Vergangenheit aufzuarbeiten und erkennen Wege, wie Sie Zufriedenheit in der Gegenwart finden und vertrauensvoll in die Zukunft gehen können.

Ort:
Seminarraum der Adventgemeinde Innsbruck
Höttinger Gasse 12d
6020 Innsbruck

Referenten:
Thomas Rolfsmeier | Seelsorger

Patricia Erker | Dipl. Krankenschwester

Kosten:
€ 80,- pro Person, Ehepaare € 120,-

Anmeldung und Information:
0676 833 22 15 98 (Patricia Erker)

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Bei der "Fit & Gesund EXPO" erwartet den Besucher unter anderem ein Blutzucker- und Cholesterintest, Körperfett-, Blutdruck- und Lungenfunktionsmessung, ein Harvard Fitnesstest, ein Computertest zur Bestimmung des biologischen Alters, ein Hörtest der Firma Miller, ein Sehtest der Firmen Miller und Pearle, vegetarische und vegane Imbisse und eine kostenlose Entspannungsmassage. Im Gespräch mit einem Arzt werden aus all diesen Momentaufnahmen der persönlichen Gesundheit konkrete Wege der Vorbeugung aufgezeigt.

Ort:
CYTA Shopping-Welt, Völs

Kosten:
Die Teilnahme ist kostenlos!

Kontaktperson:
Patricia Erker
dipl. Gesundheits- und Krankenschwester
0676 833 22 15 98
 

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Bei der "Fit & Gesund EXPO" erwartet den Besucher unter anderem ein Blutzucker- und Cholesterintest, Körperfett-, Blutdruck- und Lungenfunktionsmessung, ein Harvard Fitnesstest, ein Computertest zur Bestimmung des biologischen Alters, ein Hörtest der Firma Miller, ein Sehtest der Firmen Miller und Pearle, vegetarische und vegane Imbisse und eine kostenlose Entspannungsmassage. Im Gespräch mit einem Arzt werden aus all diesen Momentaufnahmen der persönlichen Gesundheit konkrete Wege der Vorbeugung aufgezeigt.

Ort:
CYTA Shopping-Welt, Völs

Kosten:
Die Teilnahme ist kostenlos!

Kontaktperson:
Patricia Erker
dipl. Gesundheits- und Krankenschwester
0676 833 22 15 98
 

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Depression "Und wo bleibe ich?"

DEPRESSION „Und wo bleibe ich?“
Umgang mit depressiven Menschen

Es kann jeder von uns jederzeit mit Depression konfrontiert werden. Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit mehr als 120 Millionen Menschen davon betroffen (17 %), also jeder Vierte bis Fünfte! Bei Frauen wird die Diagnose zwei- bis dreimal so häufig gestellt wie bei Männern.

Bereits 2 % aller Kinder unter 12 Jahren und 5 % der Jugendlichen unter 20 Jahren leiden unter Depressionen. Bei Jüngeren sind oft psychosoziale Faktoren wie Stress und Versagensängste mögliche Auslöser.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) befürchtet für die nächsten zwei Jahrzehnte eine weitere Zunahme dieses Leidens.

In diesem Vortrag werden wir uns Gedanken machen, wie ich bei mir selbst und meinen Angehörigen oder Freunden Anzeichen einer Depression erkennen kann. Wir sprechen auch darüber, wie ich mich persönlich davor schützen kann, wenn mein Angehöriger oder Freund an Depression erkrankt ist und welche Möglichkeiten ich habe, um dem erkrankten Menschen zu helfen, ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aufzugeben.

Wann:
10. April 2019, 19:00 Uhr

Wo:
Seminarraum des Adventhauses Innsbruck
Höttinger Gasse 12d
6020 Innsbruck

Referentin:
Patricia Erker
dipl. psychiatrische Gesundheits- und Krankenschwester

Kosten:
Eintritt frei!

Info:
0676 833 221 598 - Patricia Erker

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

Suizid und Einsamkeit

Wir laden Sie recht herzlich zu folgendem Vortrag ein:

„Ich bin nicht für dieses Leben geschaffen“
Suizid und Einsamkeit

Häufigste Todesursache bei Menschen unter 40 Jahren in Österreich sind Unfälle. Suizid (Selbstmord) liegt an 5. oder 6. Stelle. Jemanden durch Selbstmord zu verlieren, ist viel schwerer als durch Unfall oder Krankheit, da viele Fragen offen bleiben und die Frage nach der Schuld im Raum liegt. Oft haben selbst die eigene Familie oder enge Freunde keine Ahnung von Absichten in dieser Richtung.

Wir werden über Signale sprechen, die die Gefährdeten an ihre Umwelt abgeben.

Suizid hat Nebenwirkungen. Wo liegen die Ursachen von Suizid? Was sind die Folgen für die Hinterbliebenen? Und dann auch die uralte Frage, ob Gott jemanden retten kann, der sich das Leben selbst genommen hat?

Einsamkeit kann (!) ein Faktor im Prozess hin zum Suizid sein – muss aber nicht. Einsamkeit kann besser verstanden werden, indem wir ihre Ursachen verstehen lernen. Wir werden gemeinsam Wege finden, in denen wir der Einsamkeit nicht das Ruder überlassen, sondern dagegen ankämpfen können. Die Schlüssel zur Überwindung von Einsamkeit gibt es und wir müssen nicht „den Kopf in den Sand stecken“.

Wann:
24. April 2019, 19:00

Wo:
Seminarraum des Adventhauses Innsbruck
Höttinger Gasse 12d
6020 Innsbruck

Referent:
Thomas Rolfsmeier
Seelsorger

Kosten:
Eintritt frei!

Info:
0676 833 222 37 - Thomas Rolfsmeier

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

WASSER - Innerliche und äußerliche Anwendungen

Wir laden Sie recht herzlich zu folgendem Vortrag ein:

WASSER – Heilmittel für unsere Gesundheit
Innerliche und äußerliche Anwendungen

Ohne Nahrung kann der menschliche Körper mehrere Wochen überleben, ohne Wasser aber versagt unser Organismus bereits nach wenigen Tagen. Bei einer Abnahme der Gesamtkörperflüssigkeit um 3 % kommt es zu einem Rückgang der Speichelbildung und Harnproduktion. Bei einer Austrocknung um 5 % treten Temperaturanstieg und eine stark beschleunigte Herztätigkeit auf. Verluste bei 10 % führen zu Verwirrungszuständen und ein Defizit um 20 % bringt den Tod.

Alle Bewegungen und Abläufe in unserem Körper benötigen Wasser. Wasser wird auch als Heilmittel mit Erfolg eingesetzt. Schon Sebastian Kneipp hat im 19. Jhd Kaltwassertherapien zur Heilung angewandt!

Wie das Wasser nicht nur unseren Nieren hilft und was man durch Wasseranwendungen Gutes für unseren Körper tun kann, das erfahren Sie hier.

Wann:
22. Mai 2019, 19:00 Uhr

Wo:
Seminarraum des Adventhauses Innsbruck
Höttinger Gasse 12d
6020 Innsbruck

Referenten:
Patricia Erker
dipl. Gesundheits- und Krankenschwester

Irmgard Turri
Top-Life-Beraterin

Kosten:
Eintritt frei!

Info:
0676 833 221 598 - Patricia Erker

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

Richtiges Atmen führt zu besserer Gesundheit

REINE LUFT – Heilmittel für unsere Gesundheit
Richtige Atmung führt zu besserer Gesundheit

Luftverschmutzung ist ein aktuelles Thema unserer Zeit. Es ist deshalb so bedeutsam, weil unser Leben von der Luft abhängt. Reine, frische Luft ist für unser Wohlbefinden unerlässlich. Wenn ein Mensch mehr als 8 - 10 Minuten ohne Sauerstoffversorgung bleibt, werden seine Hirnzellen unwiderbringlich geschädigt. Unsere Nahrung, unser Trinkwasser, die Minerale und Vitamine, die Hormone, das Blut, die Muskeln und das Herz haben alle eine Funktion in der Bereitstellung der elektrischen Ströme unseres Körpers. Doch der wichtigste Faktor ist die Luft, die wir einatmen.

Welche Folgen hat schlechte Luft für unseren Körper und unsere Psyche? Welche Luft ist die Richtige? Was für Auswirkungen hat die richtige Atmung für unsere Gesundheit? Wie funktioniert das Atemsystem unseres Körpers? Diese und noch andere Fragen werden in diesem Vortrag behandelt. Lungenfunktionsmessung mit anschließender Befundbesprechung gibt es im Anschluss an den Vortrags!

Wann:
19. Juni 2019, 19:00 Uhr

Wo:
Seminarraum des Adventhauses Innsbruck
Höttinger Gasse 12d
6020 Innsbruck

Referentin:
Patricia Erker
dipl. Gesundheits- und Krankenschwester

Kosten:
Eintritt frei!

Infos:
0676 833 221 598 - Patricia Erker

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35

Jeden dritten Sonntag im Monat bieten wir ein kostenloses Mittagessen an. Unsere Gäste erhalten dabei ein vollständiges Menü und werden an ihren Tischen von uns bedient. Das Mittagessen wird um 12.00 Uhr serviert.

Der Menüplan vom 19. August sah z. B. so aus:

Kürbiscremesuppe mit Kernöl und Schlagobers 
Salat mit Tsatsikisauce
Nudeln mit Pilzen
Kuchen

Wer möchte, kann bereits vor dem Essen, ab 10.00 Uhr, zur kostenlosen Kleiderausgabe kommen. Aufgrund von zahlreichen Spenden von Personen aus unserer Umgebung können wir gut erhaltene Kleidung für Erwachsene und Kinder weitergeben - auch Schuhe, Bettwäsche, Handtücher und Kinderspielsachen. Alle Kleidungsstücke werden von uns überprüft und sortiert. Sie sind in einem gebrauchten, aber guten Zustand. Wir verschenken die Kleidungsstücke direkt im Adventhaus vorwiegend an Obdachlose und Asylwerber.

ADRA-Koordinatorin: Frau Annamaria Guem, +43 (0)512 / 93 78 35